quinta-feira, 19 de setembro de 2013

Look do dia: i wanna be a gangsta

Ok. Já deixei claro o quanto acho essa t-shirt gangsta e meus títulos não são criativos. Dito isso, seguiremos para o look. HAHAHAHAHA.

Essa semana o ritmo diminuiu né? Acontece que daqui alguns dias eu entro de férias e preciso deixar as coisas ajeitadas para que o pessoal consiga tocar as coisas sem mim! Então, perdoem. Outra coisa é que essa semana não vai ter tutorial :c nem outras resenhas de produtos :c Acontece que no sábado eu fiquei o dia inteiro de rosto limpo, porém não me olhei no espelho, então não sei de onde surgiu uma alergia no meu rosto, especificamente na minha maçã esquerda.

Só vi depois que tomei banho para sair à tarde e então resolvi ficar o resto do find sem maquiagem para prevenir, já que não sei do que foi a alergia. Porééém, tem novidade: investi numa ferramenta nova para trazer mais qualidade pro blog ♥




O look: tem dias que rola sim uma preguiça federal para montar qualquer look (tipo hoje, que eu to HORRÍVEL) mas ai tem dias que eu consigo, mesmo com a preguiça, fazer algo engraçadinho. Eu tava na vibe da legging e queria usar tênis, revolvi dar o contraste do Nike Creme com a calça preta e sempre que uso ele, tenho vontade de usar a t-shirt da mesma marca, porque fico parecendo uma menina do rap/hip hop. HAHAHAHA Brinks, acho que me lembra muito minha época skatista. Dai coloquei meu cardigã e um casaquinho por cima e tava tudo certo.

Um look do dia de preguiça com criatividade. O de hoje tá assim: jeans, tricô largo, botinha, cabelo sujo, cara lavada de quem tá cansada. Melhor nem fotografar. HAUHAUAUHA

Legging Montaria R$30 | Tênis Nike R$150 | Tshirt Nike R$60 | Cardigã Renner R$30 | Casaco Bom Retiro R$100 | Colar 25 de março R$10

Diário de Dieta!

Oi meninas, tudo bem?
Segunda não deu para passar aqui para falar da dieta por conta do meu TCC, então venho aqui hoje contar um pouquinho das minhas refeições.

Comecei a dieta quando percebi que estava uma porca de gorda e estou feliz seguindo meu novo ritmo de alimentação.

Durante a semana eu tento comer bonitinho, aquela receita que todo mundo sabe né, comer de 3 em 3 horas,  e optar sempre pela opção com menor número de sódio e maior número de grãos e nutrientes e aliar com exercícios físicos.

Mas, não é todo dia que dá para fazer uma marmita legal não é? Então, quando tem alguma coisa mais gordinha eu evito colocar grandes quantidades. Abaixo está a foto da marmita mais caprichada da semana.




- Ovos de codorna
- Azeitonas
- Seleta de legumes (somente cenoura e ervilha)
- Salada de Alface Americana (temperada com 1 fio de azeite e pouco sal)
- 4 Colheres de arroz (branco mesmo)
- 1 colher de feijão (para ter força)

Aos finais de semana, deixo mais livre à alimentação, porém mantenho as mesmas quantidades de ingestão de alimentos e corro no parque. Durante a semana muita academia.  Na Bio Ritmo faço o plano Face to Face e amanhã é a minha avaliação nutricional, vamos ver como foi minha evolução em 1 mês de dieta e malhação e como será a minha alimentação de lá para frente. Abaixo minha foto atualmente, ainda tem muito o que perder. 



Bjo Bjo!
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