segunda-feira, 9 de setembro de 2013

Segunda-feira é dia de DIETA!


Olá meninas, tudo bem? Bom, como todas vocês já sabem estou fazendo meu o TCC e em breve será a minha formatura. Mais especificamente, em janeiro de 2014. Por isso, resolvi que preciso entrar em um vestido de diva, maravilhoso. E, para isso acontecer com elegância é preciso emagrecer.

Depois que eu comecei a namorar os meus finais de semana ficaram muito mais gordinhos e cheios de alimentos altamente calóricos, o resultado disso foi que em dois anos eu engordei 8 quilos. Realidade, que dói, a parte, agora vivo um novo momento tanto na minha relação quanto na minha alimentação.

Eu e o Ike, meu namorado, resolvemos que iríamos melhorar a nossa alimentação para termos hábitos de vida mais saudáveis e para emagrecermos também, a minha sorte é que ele entrou na minha onda e ai nos finais de semana, que são os dias mais difíceis de não jacar, ele está junto comigo.

Comecei também a malhar porque não estou a fim de ficar flácida, o resultado eu vou vendo ainda lentamente, hoje estou entrando na terceira semana da dieta + academia o resultado por enquanto, foram 3 quilos a menos com muitas aulas de aeróbica e alimentação regrada.

Como inspiração sigo alguns perfis no insta, como o dieta eterna da Lyvia Mendes e a Ka Oliveira que é adepta a dieta Dunkan. Vale lembrar que eu sou adepta a reeducação alimentar, ou seja, é para a vida toda.

Então meninas, toda segunda, começando por hoje, estarei aqui contando um pouco do meu treino e da minha alimentação para vocês.

Vem comigo!


Bjus, Bjus!

3 comentários:

  1. Comecei a ler e pensei: não, pera, a Vivis vai fazer dieta? NAONDE? Daí continuei lendo e percebi que não era ela..hahahaha..Mas enfim, acho legal ter a parceria do seu namorado, um incentiva o outro.
    Tenho certeza que você já é divosa, pelo que já vi por aqui, mas vai ficar mais ainda! Boa sorte pra ti!

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  2. Obrigada pelos elogios e votos de boa sorte Line, com certeza o incentivo é fundamental para conseguir uma alimentação melhor. Na próxima segunda contarei mais detalhadamente sobre a dieta. Não deixe de nos acompanhar.

    Beijinhos!

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    Respostas
    1. HAHAHAHAHAHA Eu não vou fazer dieta ainda, hahahahaha <3

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